1. Главная
  2. Каталог
  3. Канцелярия
  4. Дневники
  5. Дневник осознанного человека

Дневник осознанного человека

210 

Нет в наличии

Формат 140х210 мм
Объем 128 стр.
Иллюстрации черно-белые
Бумага офсетная
Переплет мягкая обложка
Нет в наличии
Артикул: 978-5-91906-763-4
Вес: 0.210 kg

Описание

Этот дневник предназначен для увлекающихся эзотерикой и психологией людей, стремящихся к гармонии души и разума в наше непростое время. Это уникальное издание познакомит вас с понятием осознанности, которое определяется современными психологами как непрерывное отслеживание своих переживаний, то есть состояние, в котором человек фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Иными словами, научившись осознанности, вы станете меньше нервов и времени тратить на переживания о том, что было и что будет, а значит, распрощаетесь с источниками стресса и обретете долгожданный внутренний покой.

Лаконичные черно-белые развороты дневника содержат контурные рисунки для раскрашивания, а также цитаты, вопросы для анкеты и советы, которые помогут вам на пути к достижению осознанности. Арт-терапия поможет вам расслабиться и отрешиться от повседневных проблем, а вопросы и задания станут проводниками в глубины вашего подсознания.

Возможно вам понравится

Люди, смотревшие этот товар, также интересовались: