Йога для вас и вашего ребенка

Стандарт упаковки 8 шт.
Формат 215х285 мм
Объем 144 стр.
Иллюстрации цветные
Бумага мелованная
Переплет твердый переплет

 

На складе: Нет в наличии Артикул: 978-5-91906-077-2 Категория: Метки: ,

Описание

В современном мире популярность йоги – восточного учения о совокупности физических и духовных практик – приобрела колоссальные масштабы. И не зря: ведь регулярные вдумчивые занятия помогают нам стать здоровее и счастливее. Йога также будет полезна и детям. Она поможет им развить уверенность в себе, раскрыть творческий потенциал, сохранить физическое и психическое здоровье, научит концентрации. И, самое главное, занятия йогой с раннего возраста способствуют формированию позитивного восприятия себя и окружающего мира.

Книга «Йога для вас и вашего ребенка» рассчитана на любой уровень подготовки. Даже если вы раньше никогда не занимались йогой, подробные инструкции и красочные фотографии позволят вам легко и быстро освоить наиболее распространенные асаны, а ваш ребенок, несомненно, будет радоваться совместному времяпрепровождению и новой увлекательной «игре».

Книга включает в себя упражнения как для совсем маленьких детей, так и для дошкольников, 40 поз, имитирующих животных, веселые игры и полезные советы. «Йога для вас и вашего ребенка» непременно найдет место на книжной полке родителей, которые хотят вырастить здорового, жизнерадостного и уверенного ребенка.

добавлен в Корзину:
Оформление