Учимся мыслить позитивно. Сборник простых и действенных упражнений

Учимся мыслить позитивно. Психология на бегу
52bd632d53_1000
940bf1ac07_1000
75de8d9ab6_1000
1a0766e051_1000
889733432c_1000
8960bb321d_1000

Учимся мыслить позитивно. Сборник простых и действенных упражнений

165 

Артикул: 978-5-91906-795-5 Категория:
Вес 0,120 kg
Автор

Серия

Оптовым покупателям

Формат 165×240 мм
Объем 64 стр.
Иллюстрации цветные
Бумага офсетная
Переплет мягкая обложка
  • Описание
  • Детали

Описание

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Всекниги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируютсяна академических знаниях и многолетнем опыте.

«Учимся мыслить позитивно» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!

Детали

Вес 0,120 kg
Автор

Серия

Возможно Вас также заинтересует…